| Meni |
|---|
OSNOVNE MUDRE 2
mudra osvešcivanja uma : spojiti palac i srednji prst leve šake u krug, zatim provuci srednji prst desne šake i spojiti sa palcem desne šake u lanac, a ostale prste spojiti i staviti na celo u nivou treceg oka
efekti delovanja : harmonizacija emocija i misli, sazrevanje treceg oka
mudra sazrevanja Duše (mudra duhovnog srca) : spojiti palac i kažiprst leve šake u krug, zatim provuci kažiprst desne šake i spojiti sa palcem desne šake u lanac, a ostale prste spojiti i staviti na grudi u predelu cetvrte cakre
efekti delovanja : harmonizacija odnosa sa sobom i drugima
